Shirataki / konjac rezanci sadrži oko 13 kcal na 100 g — 0.2 g proteina, 3 g ugljikohidrata i 0 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 pack (100 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 13 kcal | 13 kcal |
| Protein | 0.2 g | 0.2 g |
| Ugljikohidrati | 3 g | 3 g |
| Mast | 0 g | 0 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Shirataki / konjac rezanci sadrži oko 13 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 pack (100 g)) ima otprilike 13 kcal.
Na 100 g, Shirataki / konjac rezanci daje 0.2 g proteina, 3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Da — kao svaka hrana, Shirataki / konjac rezanci se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.