Jedno mjesto za trening i prehranu — prilagođeno tebi, prilagođeno svaki tjedan, izgrađeno na dokazanoj znanosti.
Trening usklađen s ciljem, razinom, opremom i danima tjedno — s A/B dvotjednim ciklusima da je svaki mišić temeljito odrađen, uz tjednu prilagodbu.
Kalorije i makroi iz pravih brojki (Mifflin-St Jeor), obroci izgrađeni da ih točno pogode, uz cikliranje ugljikohidrata i postupan kalorijski plan.
Svaka vježba u HD prikazu s tehnikom korak po korak, mišićima i čestim greškama — filtriraj po mišićnoj skupini i opremi te ugradi u svoj plan.
Živa mišićna karta pokazuje tvoj stvarni tjedni volumen prema znanosti. Tvoj 2fit4u Score pretvara dosljednost, ravnotežu, niz i napredak u jedan broj.
Bilježi težinu i treninge, prati trend, izvozi PDF-ove — i poveži satove i pametne vage da podaci o oporavku i sastavu tijela hrane tvoj plan.
Dostupno na engleskom, slovenskom, njemačkom, hrvatskom i talijanskom — uz strogo pravilo: prava znanost, prirodne metode, stvaran napredak.