Maslac od kikirikija sadrži oko 641 kcal na 100 g — 22.2 g proteina, 22.3 g ugljikohidrata i 51.4 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (2 tbsp (32 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 641 kcal | 205 kcal |
| Protein | 22.2 g | 7.1 g |
| Ugljikohidrati | 22.3 g | 7.1 g |
| Mast | 51.4 g | 16.4 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Maslac od kikirikija sadrži oko 641 kcal na 100 g. Tipična porcija (2 tbsp (32 g)) ima otprilike 205 kcal.
Na 100 g, Maslac od kikirikija daje 22.2 g proteina, 22.3 g ugljikohidrata i 51.4 g masti.
Da — kao svaka hrana, Maslac od kikirikija se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.