Maslinovo ulje sadrži oko 900 kcal na 100 g — 0 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 100 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 tbsp (15 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 900 kcal | 135 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Ugljikohidrati | 0 g | 0 g |
| Mast | 100 g | 15 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Maslinovo ulje sadrži oko 900 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 tbsp (15 g)) ima otprilike 135 kcal.
Na 100 g, Maslinovo ulje daje 0 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 100 g masti.
Da — kao svaka hrana, Maslinovo ulje se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.