Halloumi sir sadrži oko 331 kcal na 100 g — 22 g proteina, 2.2 g ugljikohidrata i 26 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 slice (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 331 kcal | 99 kcal |
| Protein | 22 g | 6.6 g |
| Ugljikohidrati | 2.2 g | 0.7 g |
| Mast | 26 g | 7.8 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Halloumi sir sadrži oko 331 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 slice (30 g)) ima otprilike 99 kcal.
Na 100 g, Halloumi sir daje 22 g proteina, 2.2 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Da — kao svaka hrana, Halloumi sir se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.