Feta sadrži oko 261 kcal na 100 g — 14 g proteina, 4 g ugljikohidrata i 21 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 261 kcal | 78 kcal |
| Protein | 14 g | 4.2 g |
| Ugljikohidrati | 4 g | 1.2 g |
| Mast | 21 g | 6.3 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Feta sadrži oko 261 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (30 g)) ima otprilike 78 kcal.
Na 100 g, Feta daje 14 g proteina, 4 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Da — kao svaka hrana, Feta se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.