Kukuruzne pahuljice (bez secera) sadrži oko 370 kcal na 100 g — 7.5 g proteina, 84 g ugljikohidrata i 0.4 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 bowl (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 370 kcal | 111 kcal |
| Protein | 7.5 g | 2.3 g |
| Ugljikohidrati | 84 g | 25.2 g |
| Mast | 0.4 g | 0.1 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Kukuruzne pahuljice (bez secera) sadrži oko 370 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 bowl (30 g)) ima otprilike 111 kcal.
Na 100 g, Kukuruzne pahuljice (bez secera) daje 7.5 g proteina, 84 g ugljikohidrata i 0.4 g masti.
Da — kao svaka hrana, Kukuruzne pahuljice (bez secera) se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.