Čedar sadrži oko 402 kcal na 100 g — 25 g proteina, 1.3 g ugljikohidrata i 33 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 slice (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 402 kcal | 121 kcal |
| Protein | 25 g | 7.5 g |
| Ugljikohidrati | 1.3 g | 0.4 g |
| Mast | 33 g | 9.9 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Čedar sadrži oko 402 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 slice (30 g)) ima otprilike 121 kcal.
Na 100 g, Čedar daje 25 g proteina, 1.3 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Da — kao svaka hrana, Čedar se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.