Maslac od miндаля sadrži oko 664 kcal na 100 g — 21 g proteina, 19 g ugljikohidrata i 56 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (2 tbsp (32 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 664 kcal | 212 kcal |
| Protein | 21 g | 6.7 g |
| Ugljikohidrati | 19 g | 6.1 g |
| Mast | 56 g | 17.9 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Maslac od miндаля sadrži oko 664 kcal na 100 g. Tipična porcija (2 tbsp (32 g)) ima otprilike 212 kcal.
Na 100 g, Maslac od miндаля daje 21 g proteina, 19 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Da — kao svaka hrana, Maslac od miндаля se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.