Narandza sadrži oko 52 kcal na 100 g — 0.9 g proteina, 11.8 g ugljikohidrata i 0.1 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 medium (130 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 52 kcal | 68 kcal |
| Protein | 0.9 g | 1.2 g |
| Ugljikohidrati | 11.8 g | 15.3 g |
| Mast | 0.1 g | 0.1 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Narandza sadrži oko 52 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 medium (130 g)) ima otprilike 68 kcal.
Na 100 g, Narandza daje 0.9 g proteina, 11.8 g ugljikohidrata i 0.1 g masti.
Da — kao svaka hrana, Narandza se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.