Patliđan sadrži oko 30 kcal na 100 g — 1 g proteina, 6 g ugljikohidrata i 0.2 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 30 kcal | 30 kcal |
| Protein | 1 g | 1 g |
| Ugljikohidrati | 6 g | 6 g |
| Mast | 0.2 g | 0.2 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Patliđan sadrži oko 30 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (100 g)) ima otprilike 30 kcal.
Na 100 g, Patliđan daje 1 g proteina, 6 g ugljikohidrata i 0.2 g masti.
Da — kao svaka hrana, Patliđan se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.