Cikla sadrži oko 48 kcal na 100 g — 1.6 g proteina, 10 g ugljikohidrata i 0.2 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 portion (80 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 48 kcal | 38 kcal |
| Protein | 1.6 g | 1.3 g |
| Ugljikohidrati | 10 g | 8 g |
| Mast | 0.2 g | 0.2 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Cikla sadrži oko 48 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (80 g)) ima otprilike 38 kcal.
Na 100 g, Cikla daje 1.6 g proteina, 10 g ugljikohidrata i 0.2 g masti.
Da — kao svaka hrana, Cikla se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.