Nemasno mljeveno juneće meso 5% (kuhano) sadrži oko 172 kcal na 100 g — 26 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 7.5 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 172 kcal | 215 kcal |
| Protein | 26 g | 32.5 g |
| Ugljikohidrati | 0 g | 0 g |
| Mast | 7.5 g | 9.4 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Nemasno mljeveno juneće meso 5% (kuhano) sadrži oko 172 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (125 g)) ima otprilike 215 kcal.
Na 100 g, Nemasno mljeveno juneće meso 5% (kuhano) daje 26 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 7.5 g masti.
Da — kao svaka hrana, Nemasno mljeveno juneće meso 5% (kuhano) se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.