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Mit Gewicht · 9 Übungen

Die besten Mit Gewicht-Übungen

Add load to your bodyweight training with the best weighted exercises — weighted dips, pull-ups and carries.

LanghantelKörpergewichtKabelKurzhantelSZ-StangeMaschineSmith-Maschine
MittelWeighted Bench Dip — Weighted

Weighted Bench Dip

Trizeps · Mit Gewicht

MittelWeighted Lying Side Lifting Head (With Head Harness) — Weighted

Weighted Lying Side Lifting Head (With Head Harness)

Nacken · Mit Gewicht

MittelWeighted Seated Neck Extension (With Head Harness) — Weighted

Weighted Seated Neck Extension (With Head Harness)

Nacken · Mit Gewicht

MittelWeighted Hanging Leg Hip Raise — Weighted

Weighted Hanging Leg Hip Raise

Bauch · Mit Gewicht

MittelWeighted Lying Neck Extension — Weighted

Weighted Lying Neck Extension

Nacken · Mit Gewicht

MittelWeighted Lying Neck Flexion — Weighted

Weighted Lying Neck Flexion

Nacken · Mit Gewicht

MittelWeighted Lying Neck Extension (With Head Harness) — Weighted

Weighted Lying Neck Extension (With Head Harness)

Nacken · Mit Gewicht

MittelWeighted Lying Neck Flexion (With Head Harness) — Weighted

Weighted Lying Neck Flexion (With Head Harness)

Nacken · Mit Gewicht

MittelWeighted Standing Neck Extension (With Head Harness) — Weighted

Weighted Standing Neck Extension (With Head Harness)

Nacken · Mit Gewicht

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