Nutritivni kvasac sadrži oko 380 kcal na 100 g — 50 g proteina, 36 g ugljikohidrata i 4 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 tbsp (8 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 380 kcal | 30 kcal |
| Protein | 50 g | 4 g |
| Ugljikohidrati | 36 g | 2.9 g |
| Mast | 4 g | 0.3 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Nutritivni kvasac sadrži oko 380 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 tbsp (8 g)) ima otprilike 30 kcal.
Na 100 g, Nutritivni kvasac daje 50 g proteina, 36 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Da — kao svaka hrana, Nutritivni kvasac se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.