Sok od narandže sadrži oko 46 kcal na 100 g — 0.7 g proteina, 10.4 g ugljikohidrata i 0.2 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 glass (250 ml)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 46 kcal | 115 kcal |
| Protein | 0.7 g | 1.8 g |
| Ugljikohidrati | 10.4 g | 26 g |
| Mast | 0.2 g | 0.5 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Sok od narandže sadrži oko 46 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 glass (250 ml)) ima otprilike 115 kcal.
Na 100 g, Sok od narandže daje 0.7 g proteina, 10.4 g ugljikohidrata i 0.2 g masti.
Da — kao svaka hrana, Sok od narandže se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.