Maslac od graha (kuhaн) sadrži oko 125 kcal na 100 g — 7 g proteina, 23 g ugljikohidrata i 0.5 g masti. Ispod je detaljan pregled po 100 g i po porciji, plus odgovori na česta pitanja.
| Nutrient | Po 100 g | Po porciji (1 portion (150 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 125 kcal | 188 kcal |
| Protein | 7 g | 10.5 g |
| Ugljikohidrati | 23 g | 34.5 g |
| Mast | 0.5 g | 0.8 g |
Vrijednosti iz USDA FoodData Central baze podataka.
Maslac od graha (kuhaн) sadrži oko 125 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (150 g)) ima otprilike 188 kcal.
Na 100 g, Maslac od graha (kuhaн) daje 7 g proteina, 23 g ugljikohidrata i 0.5 g masti.
Da — kao svaka hrana, Maslac od graha (kuhaн) se uklapa u zdravu, ciljanu dijetu kada je pravilno porcirana prema tvojim dnevnim kalorijama i makroima. Koristi brojeve gore da je prilagodиš svom planu.